|
|
| 2020. május 26., kedd 12:20 |
A Magyar Szabadidősport Szövetség közleménye (2. rész) |
|
| Budapest, 2020. május 26., kedd (OS) - |
Reggelente könnyebb, kezdők számára ideális átmozgató, délután
pedig tematikus, középhaladó, haladó edzéseket teszünk közzé a
https://masport.hu/mozgaselmeny-szenioroknak/ oldalon, melyen a
program indulása óta csaknem 30 ezer oldalmegtekintést
regisztráltunk. Az órarendet folyamatosan bővítjük, frissítjük a
felmerülő igények figyelembevételével, így az eddigi reggeli- és
alakformáló tornák, online nordic walking, egyensúlytorna, gerinc-és
csípőtorna, valamint tánc többek között “agytornával", labdás- és
törölközős edzéssel bővült - folytatta Salga Péter.
A Kihívás Napi speciális órarendben nemcsak ezek közül lehet
választani, hanem óra premierrel is készült a szövetség: a
táncoslábúak a legromantikusabb latin-amerikai társastánc, a rumba
alapjait is elsajátíthatják, illetve egy másik zenés tornával is
növelhetik fittségüket.
A rendszeresség kialakítása és a halogatás elkerülése érdekében az
órák csak a megadott időpontban elérhetők a weboldalon.
Az edzések mellett a https://masport.hu/mozgaselmeny-szenioroknak/
oldalon letölthető anyagokkal, az időskori mozgással, táplálkozással
kapcsolatos cikkekkel, illetve gyógytornász segítségével az
alapmozgások helyes elsajátítását bemutató (pl. biztonságos leülés,
felállás, farizom, hátizom erősítés, nyújtás) rövid videókkal segíti
fitten tartani a “régebb óta fiatalokat" a Magyar Szabadidősport
Szövetség.
Kiadó: Magyar Szabadidősport Szövetség
-------------------------------------------------------------------
Kérjük előfizetőinket, hogy az Országos Sajtószolgálat anyagait
minden esetben OS jelzéssel használják fel.
Az MTI szó szerint, minden változtatás nélkül továbbítja az OS-be
beadott közleményeket, a szövegekért minden esetben a közleményben
jelzett közlő a felelős.
(c) Copyright MTI Nonprofit Zrt.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Az Országos Sajtószolgálat (OS) politikai, társadalmi, kulturális és különböző civil szervezetek, valamint közéleti szereplők közleményeit, állásfoglalásait közli. Az OS anyagai nem képezik az MTI-kiadás részét, a szó szerint továbbított szövegekért minden esetben a közlő a felelős.
|
|