|
|
| 2024. december 24., kedd 15:45 |
A(z) Pszichiátriai Érdekvédelmi Fórum PÉF közleménye (1. rész) |
|
| Budapest, 2024. december 24., kedd (OS) - Tudatosan kerüljék el az újévi összeomlást! A karácsonyi ünnepeknek különleges varázsa van,amelyet a családi együttlétek,a fények,a díszítések,a zene és az illatok tesznek igazán emlékezetessé.Csakhogy sajnos különösen napjainkban velejárója a stressz (mindenféle váságok,háborúk),a megfelelési kényszer,sokaknak pedig a magány,amit ma egyre kevésbé töltenek ki közösségek.A felpörgetett időszakot gyakran nem a megnyugvás,hanem a kiüresedés,depresszió követi.Előzzük meg ezt az állapotot! |
Az újévi depresszió meglepően gyakori jelenség.Becsült adatok
szerint akár minden negyedik ember megtapasztalhatja ezt az
érzést,de sokan nem keresnek szakmai segítséget.Vannak,akiknek a
szezon vége megkönnyebbülést jelent,hiszen a családi együttlét is
lehet stresszforrás,ráadásul pénzügyileg,fizikailag és érzelmileg
egyaránt megterhelő hetek vannak a hátuk mögött.Mindegy,hogy a
karácsony, illetve a szilveszter csendes és pihentető, vagy épp
ellenkezőleg,stresszes és fárasztó,az emberek többsége kimerülten
tér vissza a mindennapi teendőkhöz.Ez az állapot sokszor szorongást
vált ki,és a melankolikus hangulat tovább nehezíti a teendők
újrakezdését.A helyzetet súlyosbíthatja a szezonális affektív zavar
(SAD),amely télen szorosan összefügg a napsütéses órák számának
csökkenésével.Néhány fontos tényező,amelyek növelik az újévi
depresszió gyakoriságát:téli időszak:a rövidebb nappalok és a
kevesebb napsütés közismerten negatív hatással vannak a hangulatra.
Kiadó: Pszichiátriai Érdekvédelmi Fórum PÉF
-------------------------------------------------------------------
Kérjük előfizetőinket, hogy az Országos Sajtószolgálat anyagait
minden esetben OS jelzéssel használják fel.
Az MTI szó szerint, minden változtatás nélkül továbbítja az OS-be
beadott közleményeket, a szövegekért minden esetben a közleményben
jelzett közlő a felelős.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tájékoztatjuk Kedves Olvasóinkat, hogy a Nemzeti Közleménytár valamennyi közleményét a megújult mti.hu oldalon találják. 2024. december 31-ig – a megújult felület mellett – még erről az oldalról is elérhetőek az OS közlemények. Az Országos Sajtószolgálatról Az Országos Sajtószolgálat (OS) politikai, társadalmi, kulturális és különböző civil szervezetek, valamint közéleti szereplők közleményeit, állásfoglalásait közli. Az OS anyagai nem képezik az MTI-kiadás részét, a szó szerint továbbított szövegekért minden esetben a közlő a felelős.
|
|